淄博公益宣传动画制作之胆固醇
在知道自己的目标胆固醇水平后，要按医生指导选择降胆固醇药，启用他汀类药物进行治疗，治疗要达标并长期坚持
“医生，有很多不同种类的药物，我该如何选择呢？
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“要选择理想的降胆固醇药，高胆固醇血症首选启用大品牌厂家的他汀类药物进行治疗，治疗要达标并长期坚持。”
“医生，我用了几个月后胆固醇已经降下来了，为什么不能停药呢？”
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“
胆固醇30%由食物摄入，70%是自身肝脏合成的,且是个持续不断的过程，它的合成与吸收持续终生 。一旦停用降脂药物，对肝脏胆固醇合成的抑制作用减弱，原先控制好的胆固醇就会反弹升高。因此，胆固醇的治疗达标后要长期坚持。”
老王听从医生指导，血脂一直控制在目标水平以下，现在身体硬朗，安享晚年。
老李没有听从医生指导，自行停药，原先控制好的胆固醇反弹升高，一天突然中风，经抢救出院后只能终日躺在床上，由家人进行照顾。
在降脂的同时应该积极治疗其他危险因素
在降胆固醇治疗同时应积极治疗其它危险因素，如控制高血压，控制糖尿病，控制肥胖。降低胆固醇、降低血压、降低血糖与控制体重这四个方面都要重视，都要同时进行控制。
积极改善生活方式
改善生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重和心理平衡。
A、合理膳食的原则是低脂肪、低胆固醇、低热量。（膳食金字塔）
减少胆固醇的摄入：每天胆固醇的摄入量应少于200毫克。少吃动物内脏、鸡皮、虾蟹类食品，蛋黄每周不超过2个，用脱脂奶代替全脂奶。。。。。。我们可以看一下常见几种食物的胆固醇含量的列表，我们知道，这些食物的胆固醇含量是比较高的。
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